Biegacz amator, podrĂłĆŒnik
Wanderlust - zamiĆowanie do wÄdrĂłwek, wĆĂłczÄgi.
CzeĆÄ!
Nazywam siÄ Kuba Michalak i swojÄ
wÄdrĂłwkÄ zaczÄ
Ćem 13 kwietnia 1993 w Ćremie. NabraĆa ona rozpÄdu, kiedy w maju 2013 roku, bÄdÄ
c na studiach zaczÄ
Ćem swojÄ
przygodÄ z bieganiem. Wraz ze wzrostem intensywnoĆci treningĂłw zmieniaĆem swoje nawyki ĆŒywieniowe, co dawaĆo motywujÄ
ce efekty - schudĆem 16 kilogramĂłw W 2015 roku z diety wyeliminowaĆem miÄso oraz ryby, poczÄ
tkowo na prĂłbÄ i tak juĆŒ zostaĆo do dziĆ.
â
Nie jestem turystÄ
lecz podrĂłĆŒnikiem, wanderluster'em, wĆĂłczÄgÄ
. Nie odwiedzam kolejnych miejsc korzystajÄ
c z usĆug biur podrĂłĆŒy. PakujÄ plecak i wyruszam w drogÄ bez szczegĂłĆowego planu odkrywajÄ
c miejsca, ktĂłrych nie ma w przewodnikach.
Jestem biegaczem - amatorem, reprezentujÄ grupÄ biegowÄ
Night Runners. Swoje sukcesy biegowe osiÄ
gam dziÄki ciÄĆŒkiej pracy oraz planom treningowym przygotowanym przez Benjamina (BenQ Co Ja Biegne).
â
Maraton 2:47:56
PĂłĆmaraton 1:18:27
10 km 35:34
5 km 17:22
â
Our Recent Posts
Tags